Rudern im Sportunterricht

Wissenschaftliche Studien belegen, dass die körperliche Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen in den letzten Jahrzehnten z.T. dramatisch abgenommen hat.
Um den physischen Defiziten zu begegnen, eignen sich Kraftausdauersportarten in besonderer Weise. Rudern ist die Kraftausdauersportart par excellence: In keiner Sportart werden so viele Muskeln gleichzeitig trainiert.

Aber nicht nur der physische Aspekt macht diese Sportart so interessant für Schulen. Die für den schulischen und beruflichen Erfolg so wichtigen Sekundärtugenden wie Teamgeist, Anstrengungsbereitschaft und Durchhaltevermögen werden beim Rudern in einzigartiger Weise geschult. Nicht von ungefähr hat Rudern in angelsächsischen Ländern eine große Tradition in akademischen Kreisen.